Puno govorim, podučavam i pišem o važnosti uzemljenja, ali do sada nisam još napisala članak isključivo na tu JAKO VAŽNU temu.
Pa što je uzemljenje, zašto je važno i kako se uzemljiti?
ŠTO JE UZEMLJENJE
Uzemljenje znači da našu energiju povezujemo s energijom planete na kojoj živimo, znači da osjećamo svoje fizičko tijelo i vlastitu prisutnost u njemu.
Ovdje u kontekstu naše energije i prisutnosti nije bitna samo energija našeg fizičkog tijela, već i naša cjelokupnost, naša svijest koju želimo povezati s tijelom u kojem živimo i dišemo.
Uzemljenje je vezano uz materijalnu komponentu postojanja te iako o njemu govorimo u kontekstu energetskog rada, važno je dovesti sebe u osjećanje svog fizičkog tijela i njegovih senzacija, povezati se s tijelom, osjećati njegovu težinu, a pogotovo donji dio tijela: noge, stopala kojima dodirujemo tlo i konekciju stopala s tlom. Postoji niz joga položaja koji nam mogu biti korisni u jačanju osjećaja uzemljenosti kao poza planine (Tadasana), poza drveta (Vrikshasana), jogijski čučanj (Malasana), Dandasana, poza stolice (Utkatasana)…, ali isto tako bilo kakvo poskakivanje, cupkanje, ples, šetnja, osjećanje stopala na tlu i vlastitog daha imat će isti učinak. Osim povezivanja stopala s tlom, bitan je i osjećaj u donjem dijelu trupa tijela, između nogu tj. područje međice i cijela zdjelica.
Ako govorimo o uzemljenju imajući na umu našu energetsku anatomiju, ono se događa kada se svjesno povežemo sa svojim energetskim korijenjem koje našu energiju spaja na svijest planete. Kao biće čija je materija nastala, ili bolje rečeno posuđena, od matriksa ove planete, dokle god smo živi postoji stalna neraskidiva veza s našom planetom rođenja.
DOBROBITI UZEMLJENJA
Dobrobiti uzemljenja su to da kada smo uzemljeni osjećamo se prisutniji, smireniji, centrirani, bistrije razmišljamo, i to nam može pomoći povratiti fokus na ono što radimo u tom trenutku, lakše donositi odluke koje su za nas ispravne. Osjećaji stresa, anksioznosti, neshvaćenost i nepripadanja se smanjuju, a unutar nas jača osjećaj podržanosti koja dolazi od energije svijesti naše planete Zemlje.
Planeta skrbi i daje svim svojim bićima i svako njeno biće ima to pravo, ili bolje rečeno povlasticu, koristiti njene materijalne resurse za svoje tijelo. Odnos planete prema njenim živim bićima je kao odnos majke prema djetetu te je ujedno kvaliteta energije koju dobivamo uzemljenjem nutritivna i njegujuća.
Kada se bavimo duhovnosti, sve raznovrsne duhovne prakse naviše su bazirane na rad s gornjim energetskim centrima, tzv. duhovnim centrima, no biti samo u gornjim centrima znači da ne postoji ravnoteža u onome što mi u ovom bivanju jesmo, a to je i materija i duh. Uzemljenje kao energetska praksa je ta koja pomaže da se naša duhovna energija (svijest) poveže s fizičkim tijelom. Ujedno nam pomaže da uzemljimo više razine postojanja naše svijesti u ovo naše trenutno bivanje.
Ako se pitamo gdje je u ovom trenutku centralna točka naše svijesti, od svih naših postojanja u raznim vremenima, prostorima i dimenzijama, to je uvijek ova ovdje točka u sadašnjem trenutku. To smo mi u ovom trenutnom tijelu u kojem možemo imati iskustvo probuđene svijesti i iz kojeg se, kao centralne točke našeg bivanja, možemo povezati sa svim ostalim iskustvima iz našeg postojanja.
Ako nema uzemljenosti, nije moguć ni taj iznimno važan spoj svijesti sa tijelom i umom koji koristimo.
PODRIJETLO PROBLEMA S UZEMLJENJEM
Fizičko tijelo je dizajnirano tako da može utjeloviti višu svijest, ali da bi to moglo, potrebno je raščistiti sve one vibracije koje ga sprečavaju u tome. Tijelo neće moći zadržati vibracije viših razina ako nema mogućnost adaptacije tih viših vibracija uz pomoć uzemljenja.
Osobe koje nisu uzemljene, vode svoj život kao predmeti koji su razneseni na površini vode pa sada besciljno plutaju naokolo, nanošeni plimom i osekom, strujama vanjskih utjecaja, nepovezani sa svojim korijenjem, ne živeći tj. ne utjelovivši svoju svrhu te iako bi mogli pomisliti da su više povezane s duhovnim, ako postoji, ta iznimna duhovna povezanost nije stabilno prenesena u ovo postojanje. Ukoliko život duše u tijelu na ovoj planeti ima neku svrhu, za rođenje duše u tijelu postojao je razlog koji se neće u potpunosti realizirati ukoliko ne dođe do punog utjelovljenja duše u tijelo.
Moderan način života jedan je od velikih zapreka utjelovljenja, i nije problem samo u dugotrajnom boravku u zatvorenim prostorima već i u ritmu života koji ne poštuje prirodne ritmove tijela te gubitak povezanosti sa svetosti tijela i planete. Sustavno usmjeravanje čovječanstva u smjeru da je ono gospodar živog svijeta planete, da je tijelo nešto što je grešno, ostavilo je trag kao i smatranje ženskog tijela koje je u ciklusu „prljavim“, a tijelo seksualno aktivne žene „okaljanim“. Da ne duljim, to su sve programi koji na nas utječu i sada.
Neprihvaćanje forme i izgleda vlastitog tijela potpomognuto trendovima idealnog izgleda tijela, programi kojima se izvrnulo prihvaćanje vlastitog spola rođenja, odvajaju nas od prihvaćanja svog tijela, pa isto tako i od vlastita uzemljenja u svoje tijelo.
Trauma koju su proizveli ratovi, svi događaji kroz povijest ovog planeta u kojima je dolazilo do masovnih smrti, izgladnjivanja, oskudice, događaji u kojima su djeca prerano ostajala bez odgovarajuće roditeljske skrbi, potpore zajednice još uvijek su zapisani u naš globalni DNK, a na žalost događaju se još i danas. Ovdje ubrajam i religijska učenja koja su usmjerena samo duhovnom aspektu i njegovom vrednovanju.
Razlozi zbog kojih je došlo do narušavanja i oštećivanja prirodne energetske veze s ovom planetom dokinuli su u nama osjećaj sigurnosti postojanja na ovom planetu, osjećaj podržanosti i materijalnog obilja kojeg uistinu ima u izobilju na ovom planetu. Kada nema te sigurnosti u nama ne postoji mir ni smirenost, ne postoji povjerenje da ćemo biti zbrinuti i sutradan.
Polaritet suprotan uzemljenju je povezivanje samo s duhovnim aspektom i kada je u energiji izražen taj totalni suprotni polaritet, na razini energije zbiva se nešto neobično. Možda postoji stajalište da osobe koje su više povezane s duhovnim aspektom postojanja nemaju potrebu za materijalnim, no tu dolazi do paradoksa. U neispunjenoj i prikrivenoj težnji za spajanjem s prirodnim osjećajem povezanosti s energijom zemlje i obilja, u vanjskom djelovanju može doći do prekomjerne neutaženosti za materijalnim dobrima, koja težnja se tada ne dopunjava prirodnim putem (koji je uzemljenje) već onim izvanjskim, sakupljanjem skupih materijalnih dobara, kao posljedica djelovanja iz mentaliteta oskudice i nedostatka. Ujedno može doći i do neuravnotežene razvratne seksualnosti, koja krši prirodne porive tijela, osjećaje intime i dubokog povezivanja u odnosima sa zdravim granicama.
U našoj energiji postoje duboki i teško izbrisivi zapisi oskudice koju smo proživjeli u životima na ovom planetu.
Tim više, to rad na iscjeljenju naše povezanosti s osjećajem sigurnosti prebivanja u tijelu na ovoj planeti čini vrlo važnim dijelom iscjeljenja koje nam je prijeko potrebno za uzemljenje.
Svi gore nabrojeni uzroci stvaraju energije nižih vibracija s kojima je najprije potrebno raščistiti kako bi došli do cilja utjelovljenja više svijesti.
PROBLEMI S UZEMLJENJEM
Narušenost prirodne veze s planetom energetski se očituje na našem svjetlosnom korijenju kojim se spajamo s centrom, svijesti planete i na donjim energetskim centrima (korijenskom centru i sakrumu).
Na fizičkoj razini, u slučaju neuzemljenosti riječ je o svim vrstama problema s nogama, koštanim sustavom, problemi s zglobovima, bolovi u donjim leđima, problemi s kukovima, problemi s krvožilnim sustavom, problemi s neplodnosti, seksualnosti, problemi s mokraćnim sustavom i prostatom.
Na razini psihe i emocija problemi neuzemljenosti su snažni osjećaji nepripadanja, fizičke nesigurnosti, straha za materijalno postojanje, iracionalni strahovi, blokirana kreativnost, problemi s koncentracijom, anksioznost, letargija, promjenjivost raspoloženja, poremećaji spavanja, osjećaj otuđenosti od drugih ljudi ali i drugih bića ove planete te prirode, osjećaj zaglavljenosti na jednom mjestu, čak i suluda iracionalna neustrašivost, sram spram tijela ili ekscesivno seksualno ponašanje, slabe granice u odnosima s drugima.
Čim vidite da osoba ima probleme sa svojim podrijetlom, roditeljima i osjećajem (ne)pripadanja, ili su postojali problemi prilikom trudnoće i poroda majke, zasigurno postoji i osujećena energetska veza s planetom.
PRAKSA ENERGETSKOG UZEMLJENJA
Ovo jedna od mojih najdražih praksi i zaista svakome preporučam da je nauči jer je jedna od tehnika koje stvaraju značajnu promjenu na razini energije osobe koja se uzemlji. U mojoj praksi energetskog iscjeljivanja ovo je tehnika s kojom uvijek započinjem i završavam tretmane. Ukoliko to nije dovoljno da vam nahvalim ovu praksu, najbolje da pokušate sami.
Tehnika može varirati u svojoj kompleksnosti pa ukoliko nemate puno iskustva u radu se energijom, uvijek birajte što jednostavniju tehniku. Pri izvođenju uzemljenja bitna je namjera, fokus i opuštanje tijela. Bez opuštanja, nećemo biti u stanju osjetiti promjenu u fizičkom tijelu koje donosi čin spajanja na energiju planete.
Imajte na umu da o uspješnosti spajanja ovisi i vaš odnos prema planeti i njenom živom svijetu, odnosno imate li poštovanja prema njoj kao naročitoj vrsti svijesti te poštovanja i ljubavi prema postojanju.
O uzemljenju na internetu možete zaista naći na mnogo informacija i prijedloga kako to raditi pa idite za onime što će vama biti najprirodnije za vas.
Ono što za mene djeluje je ova vježba:
VJEŽBA UZEMLJENJA
Sjesti ili stajati okomito na tlo.
Osjetiti područje zdjelice.
Zamisliti kako iz područja zdjelice pružamo energetsku nit duboko u tlo i povezujemo se sa centrom planete Zemlje.
Kada osjetimo spoj, ostanemo jedno vrijeme u primanju i dopuštamo da ta energija napaja cijelo naše tijelo.
Nadogradanja vježbe: kako bi lakše osjetili prostor zdjelice možemo na područje ispod pupka položiti dlanove, možemo koristiti dah i disati u centar zdjelice s prednje i stražnje strane tijela tako dugo dok se taj prostor ne razbudi iznutra, možemo vizualizirati svjetlost koja se budi unutar zdjelice, a energetsku nit koju spuštamo u tlo kao svjetlosnu nit, tu nit možemo i razgranati u više svjetlosnih korijena. Možemo koristiti bandhe, tj. u slučaju uzemljenja nježno zatezanje prostora međice te isto kombinirati uz polaganje jezika na gornje nepce.
Koliko vidite, vježba može biti sasvim jednostavna do složenija. Prednost složenijih tehnika je da puno brže postižemo učinak uzemljenja i snažnije ga osjećamo u tijelu. U svakom slučaju odaberite način koji je najprimjereniji za vas.
Radi samog uzemljenja uputno je raditi i čišćenje vibracija koje nas onemogućavaju u osjećanju svoje fizičke prisutnosti i sebe kao svjetlosnog bića koje nastanjuje fizičko tijelo, a od kojih vibracija mnogih nismo ni svjesni da postoje.